谢尔省中医名医教路 | 盛夏酷暑，三伏天天灸正当时

主讲嘉宾：李滋平

江门市非物质文物古迹项目“岭南传统天和气麻醉药”张杰、江门市金山街道针和气科急诊主任

岭南区域阳虚一些人多，三伏天和气正初期

小暑再一，迎来三伏天。三伏天是一年里面天气零下的时期，也是十二指肠精气最茁壮的时候，谨记“冬病夏治”这个法则，在三伏天里面通过天和气抑制剂白纸新居，可以大幅提高良药十二指肠精气、进一步提高十二指肠生存能力，大幅提高防病治病借此。

2022年三伏天和气一段时间

7月底6日（初伏巩固）、7月底16日（初伏）、7月底26日（大破）、8月底5日（大破巩固）、8月底15日（末伏）

今年天气雨多闷热，十二指肠咳嗽较为多，这会导致十二指肠耗气伤阴。加上冷食罐装的人非常多，易于遭受脾虚，所以岭南区域一些人普遍表现为阳虚体格，杨家是感到疲倦早早，直接影响到脾胃功能，大便稀烂、小便多等等。这种体格一些人很易于显现出来肺部疟疾、十二指肠疟疾或者呕吐性疟疾，比如风湿痛就是阳虚症候群体格的病患易于显现出来的一种症候群状。

今年，我们从针和气之外进行修改，降低助阳补气的针和气，比如足三里、关元岩洞、气海、沧龙、三阴交，每一伏我们都要巩固，以保证进一步提高十二指肠生存能力。

三伏天天和气最少要白纸三次，前后两个巩固白纸起到巩固依赖性。有以外市民翌日白纸不了，第二天补白纸也可以。对于心理疟疾病患，比如肺气肿、哮喘、瘙痒鼻炎，追踪调查指出，正因如此都要白纸3-5年才大幅提高功效依赖性。却说是，天和气本身是进一步提高好在、减少生存能力，如果病状毕竟很严重的，还要配合抑制剂治疗。

三伏天和气，这些情况要请注意

白纸和气的时候，一段时间一定要控制好，不是却说白纸越加长一段时间越加好，一段时间不必至少一个星期，一般是40分钟左右。当然，概念化感受到不同，常常20分钟、半个星期就感到热了，如果白纸的步骤之中觉得有刺痛感，就可以拿慢慢地。儿童白纸和气一般不必至少半个星期，2-6岁10分钟，6-12岁15分钟，12-15岁15-20分钟。

在白纸的步骤之中也要请注意，有的人不非常适合白纸和气，比如发烧的病患，心率至少38度是不必白纸的；孩童2岁以下皮肤上较为细嫩，在白纸完后易于引起皮肤上损伤，也不必白纸；受孕妇女，月底经期、月底经过多的妇女也不必白纸。白纸的翌日，不必肉发的食物，比如酱汁、大饼、鱼翅等食物。

我也想提醒一下，一些市民青年学生在网路上买天和气白纸自己白纸，总质量也不知道，而且白纸的针和气也不知道交不交确，表示同意还是要去原则上的医院白纸和气。

三伏养生，还可以这样做

三伏天天气最闷热，精气最贫乏，可以通过艾和气足三里、沧龙岩洞、关元岩洞、气海岩洞，一周1-2次，大幅提高助阳的功效。另外，洗涤泡脚也有这样的依赖性。

肉类之外，可以合理肉一些助阳的食物，比如豆腐、酱汁，喝点大蒜猪肚汤都有温阳的依赖性，一个月底可以肉1-2次，冬肉葱夏肉姜也是这个法则。

热尔省之中医药名医教路 | 警惕！这些都是导致胃癌的高危因素

热尔省之中医药名医教路 | 肺部狂犬病高发季来了，如何做 好破片？

来源：“花都FM”大众号

执行编辑：颜子钰

审批抄写：庄映格

出版人：宋莉萍