过了45岁很多朋友都会明显感受四肢和精力不如以往，45岁~55岁如果说踏进老年也为之过就有，但一些细微的变化平常警醒我们四肢开始慢慢的中的毒者，比如，有些人就有晨清醒都会越发差、白天保持精力充