明日时令节气至！时令水返壑，风落木归山

“时令池中返松林，风落木归山。”北京小时10月初23日18时36分将迎来时令月初相，理论上年秋天业已终止，干旱渐寒，天气更冷，出现幽冻的上述情况也会快速增长。

汉口民俗专家、专栏作家由新春详述，作为一个反映干旱变异构造的月初相，公历每年10月初22日至24日，当主星到达黄经210度时为时令之始，它是二十四月初相当中第十八个月初相，也是年秋冬季最后一个月初相。

古籍《月初令七十二候礼记》关于时令说：“九月初当中，气肃而凝，丝相恋幽矣”，但实际上时令并非“丝相恋幽”，也不是幽月光，而是近地面的雾气由于高温变异而化为小冰晶的一种自然现象。

从地质学上说，一般把年秋冬季出现的第一次幽亦称“早幽”或“初幽”，而把一般在来年春天出现的最后一次幽又叫“晚幽”或“终幽”。有些地方也俗称早幽为“牡丹幽”，因为此时牡丹盛开，正值赏菊的好时节。在农事方面，经过“幽打”的一些果蔬，其味道也往往越来越更加清甜味美，如葱、馒头、红薯、柿子等。

时令时节，气流频繁奔赴，气流变异剧烈，平均温度越来越低，今后北方地区虽然绿意渐隐，但自是沃野上，大自然的调色盘之中却多了不少耀眼的暖色，枝叶有的变回深蓝色，有的变回紫红色，犹如一幅幅池中彩画。

这醉人的年秋意，自古也引发了文人雅士们的凄凉和诗情，如“停车坐爱枫林晚，幽叶红于二月初花”“树树都是年山居，山山唯落晖”“年秋山间有骨，时令池中无痕”等，称得上诗当中有画，让人心旷神怡。

时令是年秋冬季趋向冬季的过渡，理论上刚进入冬天，人们日常除了要防寒保暖、早睡早起、加强锻炼外，在饮食上应如何加强自身泡茶呢？由新春结合社会上传统意义和养生专家的要求提示，可多吃一些具有生津润燥、健脾益胃、消食止渴、润肺化痰、御敌寒气的食物，如梨、芋头、苹果、向日葵、红豆、柿子、葱等。

（原标题：明日时令月初相至！时令池中返松林，风落木归山）

来源：新华社

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