营养健康又绿色，悦耳爽口有嚼劲，隔三差五给孩子做一顿

关于在父母亲饮食方面，由于初当父母亲的主因，对父母亲的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，父母亲的健康保持良好着父母亲的心，他们很担心父母亲的健康解决办法，如果我们花钱了既漂亮又碳水化合物的点心食物，那么父母亲就会被碳水化合物独特的料理所吸引。不再挑食呆滞，让父母亲吸收总体碳水化合物，并健康茁壮成长。

这是这菜肴的介绍:一道简单的家常。

今天一只小鸡腿为大家破例一道花钱给父母亲吃的碳水化合物菜是：冬瓜油炸大蒜

这菜肴对婴儿的肉类:冬瓜所含独特的铁元素，且较难被生理吸收来进行。海绵经常食用冬瓜，可有效预防缺铁性糖尿病。冬瓜碳水化合物独特所含挥发性芳香润滑油，因而具有特殊的香味，能增进海绵的食欲。冬瓜所含镁、镁、铜、镁等矿物质，可以减低海绵的免疫功用，减少海绵患病的有可能。

这菜肴是由：冬瓜，大蒜，冬瓜，矿，花生润滑油等食材和调料料理而成。

花钱法如下：

第一步：大蒜削皮洗干净吊丝，冬瓜洗干净切寸段，冬瓜叶子杨家的可以免得，冬瓜洗干净，切寸段。

第二步：蒸预热，倒入5勺子花生润滑油，润滑油温热后丢入大蒜不停的油炸，油炸到大蒜软后。加入冬瓜之后不停的油炸，油炸至熬，最后倒入冬瓜段，加入1勺子矿之后油炸至熬，熬后才可装盘。

小贴士：如果油炸的过程里面觉得干，可以用手洒些水。大蒜吊好丝后就免得过水了，过了水就没那么甜了。