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主菜烫碗、饭后刷牙，看似养生的4个好习惯，你可能一直都做错了

2024-01-18 12:17:15

午餐户外活动对于胺类和血糖有一定希望，但不劝告走太多，每天沿途7500步左右对卫生最稳固，还能能避免膝盖骨折。

这些所谓的“好”惯用，你有“踩奎”的吗？

参考资料：

[1]《实测！餐前毛巾瓶筷其实有没有应该？》.湖北日报. 2019-09-15

[2]《吃完饭立刻板牙反而亦会伤害口鼻？一天板几次牙更加合适？》. 趣卫生. 2020-11-19

[3]《吃完午餐，其实该「走」还是该「躺」？各有不同成年人各有不同选取！》. 卫生之路. 2022-02-16

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