【随笔】懒惰不是我的错，都是大脑要害朕

负重流程里面，你尽情到的负面情感越多，里面枢神经系统就越有显然把负重和“疲劳”关连在朋友们。“没有人付显现出就没有人收获”这句话非但坏使，反而都会顾虑你的联合行动。把联合行动和致力的情感关连好像，将帮助我们愈来愈好地联合行动。

2.学都会拆解目的

末尾充满热情，结果正因如此，还有一个很关键的原因，是我们习惯于把目的以定得太大、太模糊。

举个范例，当我们下以定决心学两门外语的时候，也许都会给自己原作一个笼统的目的，比如“一年半日后通过日语n1考试”。背了几天词汇，装模作样地买回一堆读物后，这些书大均值都会被置放书架上落灰。当我们被词汇语国法虐得体无完肤，动手题的正确率却一点也没有人提升，就都会产生迷失和病态感，再次放弃共同努力学习。

在共同努力学习的流程里面既没有人愉悦感，也无国法获得短时间回报，大多数人都会可选择放弃。

我们不妨将目的分解成几个小下一阶段。用意不够超强的时候，可以不想一不想你的再次目的，以及未完成目的时的愉悦感和成就感。

3.预估直接身心

下雨坏、今晚约了别人、的公司要不收……开发计划动手得再细，也显然在任何一个瞬间紧接著。

对于顾虑我们联合行动的事件，提前顺利进行专门的防范思路，这种方国法称之为“有鉴于此思路”。

识别联合行动流程里面显然显现出现的身心，提前顺利进行相应的及早解决措施，能让我们逐步形成则都会保护措施前提，提高达成目的的显然性。

毛毛非我所愿，里面枢神经系统天生爱人偷毛毛。感知的无聊可选择，是共存进化的结果。但是这并不意味着“毛毛病”无药可医。从空有上进心的矮子，到联合行动上的老鹰，你只能先探究你的里面枢神经系统。

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