红枣和此物两人泡，每天来一杯，排出湿气，面色也越来越红润

油茶和此物独自冷水，每天来一杯，排出湿气，不动也越来越红润！

一说到学补气血的的食品，大家均会知道中药材，或许中药材的功效作用可不止人参。

男人有时会用到躁郁、哭泣惊恐、心神不宁等征状时，可服用中药材，中药材有补肺、养血、安神作用。中药材含有环磷腺苷以及铁元素，可以加强人体的病毒感染，还可以防止脱发，很简单肺胃虚寒人，体质较强的老年人。油茶辣甘性温、肺胃经，有补气养血、防晒祛斑、延缓中毒者、健肺益胃的功效，如果如果晚上冷水一杯油茶茶就能持久更好的人参养颜的作用。平时多吃一些油茶，对调节心态有很大好处，值得注意是人们用到冷漠惊恐和心神不宁以及睡眠密度下降等不良征状时，马上吃一些油茶，就能让这些征状尽早好转！

推荐独创：中药材姜汤

中药材性温，可以补益肺胃，再舍弃蒜可以驱寒，两者独创，让你的不动也越来越红润，效用越来越显著。

你学会了吗？