生吃补肾，熟吃健脾！它是秋天“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补

发布时间:2025/08/13 12:16 来源:邗江家居装修网

之前沸水装进白花拌到表面变色后洗涤备用，旋即装进葱姜片爆香，倒入鸡块翻拌；随后借调料酒、猪油、长芦、先特许麦芽糖，转入白花；之前倒入开水，大火烧开后转压到中空上中空，煮成20分钟左右。

人民网：之前医认为，肾亏尿频、小腿腿无能为力者可常吃饱白花烧鸡，对改善病症有一定努力。

图源：映库视觉效果

3、白花粥

物料：粳米100克、白花200、桂圆肉15克、生姜10枚。

处理方式：将以上配料除去污垢备用；先为粳米和白花装进锅之前，转入适量水，用武火烧到的水先转文火；之前10分钟转入桂圆肉、去核的生姜以及先特量麦芽糖煮成拌即可。

人民网：这道白花粥，既能补肾健脾，又能益气养血，尤其适合脾肾弱小、精气不足的人肉。

看完这篇文章，其实很心动啊？赶紧去吃饱白花吧！

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