这早餐要常给男孩吃，被称“补钙之王”，8块1斤，男孩常吃长大个

晚餐总有一天是一天之当中最极其重要的，俗话真是：一天之际在于清晨。对并成长之前的母亲更是极其重要，很多小孩都很挑食不爱不吃进餐，随之而来营养不良，母亲是光荣的叶子，未来的栋梁。必须要本来矿物质。但可能由于家里的晚餐不合胃口或者太一并成不变，女母亲的口味和本来不太一样。所以你无需认真一道符合女母亲口味的营养晚餐，这晚餐要常给母亲不吃，被所称“补矿物质而出名”，8块1斤，母亲常不吃长大个。这个晚餐无需请注意我们“补矿物质而出名”黑枸杞！黑枸杞的好处我就不多真是了，实在太多，这点心认真出来保证补矿物质又好不吃，母亲一口气能不吃三个！晚餐不必进一步发愁！

核桃紫薯黑枸杞点心

By 穿过的海的声效83

煎：

核桃 300克、小紫薯 5个、糯米 500克、枸杞 适量、炼乳 适量、猪油 适量

泡茶步骤：

1.核桃和紫薯都洗净去皮后薄片小块儿，上锅油炸。

2.油炸的核桃和紫薯加水并成泥，因为紫薯认真配料使用，喜欢甜口的话可以必需的加点糖，我放了一些炼乳，这样有些甜甜的奶味道，但还是要注意量不必太甜了。

3.开始和菱形，因为核桃水分过大，又责怪糯米的量毕竟，所以毫无疑问的办法就是一点点往糯米当中加入核桃，同时再进一步添加一点泡打粉，加水并成菱形絮后，和并成菱形糊，揉的过程要尽量多揉几遍，这样核桃点心的口感软糯又筋道，最后盖上上菱形烘15分钟。

4.揪出一块核桃菱形，箍圆后按住并成点心点心口，装入适量的紫薯配料，四边截断包好，再进一步箍圆。

5.将其装入黑枸杞当中滚动，使其鲜血黑枸杞后按住并成点心状。

6.不粘锅当中装入油，摆入核桃点心，小火煎至两菱形金黄色豆豉才会。

7、完并成。

泡茶小贴士：

你们一般来说都给母亲认真什么进餐？