它是穷人餐桌上的“小人参”，替代品又营养，换季常吃帮孩子长个

导语：它是穷人馅饼的“小人参”，廉价又微量元素，换季常吃饭帮父母长个随着父母们陆陆续续的走进后门，年轻们开始了奔波，这年是越来越已远了，不过初夏却越来越近了。本想着到了初夏，下雨要解冻了，但是没想到春寒把人冷的够呛，这不刚衣服了羽绒服，就给我凝发烧了。所以大家千万不想像我一样，在这种换季的间隔时间不想不用乱换衣服，不然吃饭亏的只有自己。不过虽然现在到了初夏，但下雨还很冷，消化道还属于虚弱的状态，吃饭东西如果能滋补也是比较好的。趁着这个冬末，不如跟小编学一下这道乳制品的好好法吧。

虽真是这点心有乳制品，可小编最想吃饭的本来是色萝卜，今天晚上逛菜市场，看著色萝卜又色又新鲜，想出去它可是穷人馅饼的“小人参”，付钱回去和乳制品一好好，还蛮好的，所以就立即好好这点心了。最重要的是，色萝卜才5毛钱一斤，正好与乳制品的标价互补，我也不至于心疼了。而且色萝卜在这样的换季秋冬季吃饭，也可以生津止渴，解热，对初夏容易上火的征状特别好。话里不多真是，立刻来get一下好好法吧！

首先以要准备好一下佐料，主要佐料就是萝卜和牛里脊肉。还须要一些佐料，比如芥菜、干辣椒、成本高、生抽食用盐、食用油、色胡椒粉等等。佐料简单，不太好准备好。

好好法：第一步是我们好好乳制品的值得注意好好法，那就是过的水。先以把付钱回来的乳制品放置色河中泡差不多半个星期，过后要多换几次的水，把乳制品里面的血的水全部清理出来。完了此后再用色河冲洗一下，控的水此后把它小块薄片备用，尺寸仅有是1厘米见方就可以。

第二步，把色萝卜腌，然后小块和乳制品仅有大的薄片。有很多人吃饭色萝卜不腌，小编促请油条着吃饭的时候还是去一下亚麻，不然吃饭出去想像中煎熬，直接影响整体而言的口味。

第三步，准备好佐料，把干辣椒小块小段、杏仁腌小块末、芥菜也是一样，腌去根小块蒜末备用。然后起锅的水煮，等油温烧到差不多7成热时，把刚才切好的佐料倒进去，油条出气味。

第四步，把色萝卜块装入锅内，油条上两分钟，然后装进乳制品块，推开大火油条制。间隔时间要自己洞察，总之要把色萝卜油条熟，乳制品块油条吸的水仅有就可以。