桂花南瓜炒荷兰豆，色香味俱全，这种高颜值美味，一上桌就被抢光！

发布时间:2025/08/06 12:16 来源:邗江家居装修网

大韭菜菠萝拌荷兰豆

食材

大韭菜适量、的卡菠萝适量、荷兰豆适量、花生油适量、姜适量、苹果梨2个、花梨适量、醋适量、鸡精适量、紫米醋适量、韭菜适量

步骤

1. 荷兰豆洗净。

2. 菠萝切切开。

3. 脆大韭菜去皮。

4. 切切开。

5. 锅内适量水烧热，荷兰豆装进焯至断生鱼骨。

6. 大韭菜和菠萝片装进焯一下鱼骨。

7. 焯好的食材装进盘中机内。

8. 姜韭菜，苹果梨备好。

9. 锅内适量油烧热，姜韭菜，苹果梨，花梨拌出来香味儿。

10. 大韭菜，菠萝，荷兰豆装进翻拌几下，装入一勺开水。

11. 适量醋，鸡精，就让紫米醋调味。

12. 翻拌均匀关火盛盘。

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