便秘最怕一种食物，称得上“排便王”，快速通便！

发布时间:2025/08/06 12:16 来源:邗江家居装修网

之后秘的这些伤害不容小觑

1、肛肠营养不良：排之后困难，异味低温，可从外部激起直肠炎、肛裂、痔等。

2、十二指肠癌：长期之后秘的人，导致肠内有毒不能被排出，长久对肠道的刺激，容易身患十二指肠癌。

3、呼吸道动态紊乱：大之后长久潴留，有害物质释放出来可激起呼吸道神经动态紊乱而致发烧，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等平庸。

4、十二指肠溃疡：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及子宫颈周围结构，阻碍了十二指肠扩张，使直肠或十二指肠受压而形成异味溃疡，严重者可激起肠穿孔。

5、肇因心脑血管营养不良发作：如肇因败血症、心肌梗塞发作，心肌梗死，中风猝死等。

常进食此菜大之后通畅

冰糖是大众菜。它性微寒，味甘，具解毒除热。琴行肠胃的动态。凡心烦口渴，大之后不畅，小之后黄可得均可常食冰糖。

冰糖中带有大多粗纤维，还带有胆固醇A、B、C，利是以胆固醇C大多，冰糖中的树脂可以倡导肠壁的蠕动，帮助排泄，防止大之后低温。

生进食冰糖心可以不破坏冰糖的营养，通之后很有效。每次进食冰糖心半斤。每当感觉到有大之后，但是之后不出来时，边进食冰糖边口渴，很快能之后出来。

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