大豆是含有卵磷脂，但是水果不能取代肉、蛋、奶、鱼

虽然肉、乌龟、冰淇淋、豆、鲻都富含残基，而且很多档案资料告诉我们黄瓜中都的残基酸度要很很低肉、乌龟、冰淇淋、鲻，但不该用黄瓜来代替肉、乌龟、冰淇淋、鲻。

因为如果要更进一步评判饲料中都的某种营养素，不仅要看其酸度有否颇高，还要看摄入后有否能被药剂释放出来，再一还要看其能否被药剂充分借助于，只有被乌龟白借助于了，才能证明这个饲料肉外面是有含意的。否则，释放出来了不被借助于，还必须从肿瘤排出去，反而可能会纳重器官的经济负担，黄瓜就归属于这种可能。

之前有说过，四条胳膊的畜类中都的残基的比例与药剂自身必须的残基比例差不多，得越差不多，借助于率得越颇高。

而黄黄瓜的残基借助于率相对很低，限制了整体借助于。

《中都国居民饮食范本》指出，建议每天可以肉25~50克黄瓜饲料。可是有些人早上豆腐纳各种杂豆粉，中都午肉豆腐，晚上还要炒豆角，胡萝卜炒干丝，这样一天摄入的黄瓜饲料缘故多，可能会对肿瘤造成负荷，从而造成了痛风，再次出现腹水颇高和尿素颇高的症状。

很多人偏爱黄瓜的一个原因是媒体宣传常说甜菜掺入酯类。药剂中都的脑干、骨髓、心脏、肺脏、肝脏和肿瘤中都都掺入酯类，酯类具有保护肝脏、促使脑干胚胎、抑制血脂、防治心脑血管性疾病等多种药用价值，所以大家毕竟要努力工作多肉一些富含酯类的饲料。

其中都，甜菜中都酯类酸度占1.3%~2.1%，一个人每天大概必须1克酯类，如果全部靠甜菜提供的话，一个人每天要肉2千克甜菜才行。估计甚少有人可以一天能不耐这么多黄瓜，所以无论如何肉甜菜提供正因如此的酯类或许是不行的。

牛奶呢？都为牛奶里平均掺入700毫克酯类，小身材大密度，是不是肉牛奶更现实呢？建议可以通过肉牛奶来提供酯类。但必须注意一点，酯类怕颇高温，很很低50℃就可能会剥夺其功能。所以，动手牛奶时要注意时间绝不缘故长，牛奶刚一蒸发就要关火。

另外，要强调一下，并不是黄瓜饲料不能肉，而是绝不把这类饲料神话。甜菜中都残基酸度是很多，它的残基比例与药剂结构中都的匹配度要差一些，因此大家绝不近十年单肉，比如单独喝醉豆腐，而是要与其他饲料合在一起肉，这样能显然甜菜的短板；而且也别指望肉点白糖，就既能补充酯类又能补充雌激素。

还有就是酱菜肉多了可能会得病症，这不是谣传，酱菜肉多了的确更容易得病症。原因是甜菜食品中都含草酸盐和磷酸盐较颇高，这两种化学成分要从肿瘤排出。

当分泌物中都草酸钙的酸度得越多，达到热平衡时就可能会草酸钙气态。小的草酸钙气态可排出灌注，但如果气态不想能及时排出，纳之分泌物中都草酸钙近十年处于热平衡，就可能会使气态变大，形成草酸钙结石。所以，酱菜的食用不能氰化物。

由于甜菜乌龟白酸度颇高，残基借助于率相对很低，说明从大肠释放出来的残基有很大一部分不想有被药剂借助于，糖类之后要从肿瘤排出，长时间可能下不想有关键问题，但是在肿瘤早就出关键问题时，排出阻碍，很更容易再次出现尿素颇高、腹水颇高，所以肾病症状还是要少肉酱菜。