小满后，建议中老年人多吃这菜，晒干随吃随取在行，别舍不得花钱

小唯节气之后，进入盛夏时节，气温高雨水多，这个时节也极其适合各种稻米水果的繁殖，西瓜也是其中之一，一般来说冬天才是爱吃西瓜的时令秋冬季，但南方的气候一年四季都能能爱吃上西瓜，西瓜是极其营养卫生的稻米之一，口感粗糯甜，西瓜所含多样的膳食细丝，摄取和摄取A，对身体卫生极其好。

西瓜中的麦芽糖还有一定的养胃作用，西瓜小米粥就是不错的爱吃法。另外那时候这个盛夏时节，云彩极其的暴日晒，这个天气日晒西瓜容也再合适不过了，日晒2天基本就可以了，密闭包起来，可以爱吃上半年都不是疑问。小唯后，建议闽南人多爱吃这菜，日晒容随爱吃随取，简单有效率营养美味。

【日晒西瓜容】

食材：西瓜。

1、西瓜汁洗净，把西瓜籽挖出来，西瓜籽也很营养的，可以像是日晒容了爱吃。

2、把西瓜长条圈，这样有效率串起来日晒，不能串的就同样铺开来日晒。

3、把西瓜圈串入木头里头或者是衣架上。

4、摆在云彩下，容燥的地方贮藏。

5、那时候是夏天云彩特别好，暴日晒2天就差不多了，免得日晒太容了，想像中粗的状态就行，容脆了容易冲击口感。

6、日晒容的西瓜容同样用保鲜袋密闭保存起来，可以爱吃上很久。放冷藏冷藏随爱吃随取。

7、西瓜容用川村泡粗，长条小段。

8、瘦肉炒香，加入少许生抽、蚝油炒匀，转移到磨制里头加入适量川村，少许盐一起煲熟，最后下入西瓜容一起熟8分钟即可，西瓜容可以不用下放手，这样熟的西瓜容口感甜有较硬，口感极其好。

Lily美食出书碎碎念：

以上就是西瓜容的佳肴做法，日晒容的西瓜容可以当糖果爱吃，也可以烹饪像是当菜爱吃，用来焖肉、凉拌、清初炒或者是熟粥都是极其不错的哦，而且日晒容的西瓜容比新鲜的西瓜容口感上更有较硬，别有一番风味哦。