筑宾穴又称抽筋穴，中医言它可治小腿疼痛、脚软无力

腿部高血压（也就是腿部抽筋），看来不少人都有过这样的经历。很多时候是醒来之当中，突如其来的麻木、疼痛不会把人从梦当中醒来。这样的经历看来很多人都曾经经历过。能导致腿部出现抽筋（高血压）的诱因有很多，神经疲劳、缺钙、受凉等都是比较常见的原由。但是这些都不是以前的重点项目，以前借此机不会我想和大家体会一个可以放射治疗腿部高血压四肢无能为力的山石位，建宾山石。希望不长的篇文章能给大家带来一些帮助。

建宾山石之前现在说道过，我们就敏单谈及一下这个属头少阴肾经的奇妙山石位。建宾山石的奇妙就得从拼法则说道起。建其实就是牢固之意，而宾通“膑”，专指消化系统的膝关节和腿部部位。所以古人就把这个可以让人四肢牢固的山石位。叫作建宾。本山石的导向相对敏，我们直接看下《针雷氏学》上的史书:“建宾山石在腿部下侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。”

重回正题，我们说道建宾山石是腿部抽筋放射治疗要山石，当中医说道它可治腿部高血压、脚软无能为力。这种说道法则在不能不上古时代就现在有了非常简要的史书。当中医古籍《针雷氏大成》就有史书:“建宾山石主头腨痛。”而《循经考山石编》也有史书：“建时时脚软无能为力。”由此可见建宾山石在上古时代就现在普遍应用于放射治疗四肢高血压无能为力并争得不俗的视觉效果。至于具体诱因，这当然和山石位从属经络都与。其一，本山石为肾经俞山石，具备益肾补肾之效。当中医显然肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。而四肢神经高血压无能为力就常与肾之精亏血少不能营养神经筋骨相关。所以刺激本山石可放射治疗四肢高血压稍稍。其二本山石就位于消化系统腿部部，根据当中医的经之所过治之所及方法则以及近治方法则，本山石对腿部疾患具备相当不俗的放射治疗视觉效果。所以本山石精于放射治疗腿部抽筋无能为力。

篇文章先前体会一下本山石的放射治疗法则则。用作本山石放射治疗四肢抽搐无能为力，大家把握按摩推拿法则以及艾雷氏法则即可充分发挥不俗的放射治疗视觉效果。艾雷氏法则可用作艾炷雷氏3～5平或者艾条雷氏5～10分钟。而按摩推拿法则则首先需要直观找出山石位之所在，然后用作左手指腹揉按建宾山石3-5分钟。这样就让可充分发挥益肾填精，营养四肢的作用，可改善腿部高血压、脚软无能为力等不适病因。

建宾山石以前就和大家体会到这里，喜好篇文章的朋友可以游标一下高度重视以及体会。#终究30天在头条写日记#