【伽友针灸瑜伽】瑜伽康复理疗的新搭配——激痛点疗法

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你比如说低头玩到手机？躺着看电视？长时间的打电话？趴在桌子上对着的电脑工作？肩膀和尾部好像有一某肺脏隐隐作痛？设法过各种练习，甚至密教后还是没有彻底解决，这时，你可以设法一种重新缓解头痛的超声方法——影痛点治疗法。

那么，什么是影痛点呢？叮嘱戳下面的音频

影痛点（trigger points）或称之为扳机点，是位于关节（四肢）上可触到的紧带区里的口部，这个容易发作的大多有远比敏感的压痛感。简便的来说，影痛点是位于关节内极度头痛的点，当你按压它时，但会消除连续性的相当都有的头痛与刺影，在关节纤维的表层下，摸给予这些对刺影极度敏感的点，微小各有不同，若摸到的点柔嫩好压，那很可能就是“影痛点”。

形成影痛点的不当双手：

颈部前倾

驼背

打电话头倒但会站

低头垂肩的站姿/坐姿

错误对着的电脑的双手

驾驶的双手

举物/扛物

脊柱侧弯等

双手不当是筋膜影痛点的“乙烯和延存者”，影痛点通常消除在关节紧绷的带状区域，但会使主要关节缩短，变得没有效地率，也但会造成胸部局部炎症，让人体内开始消除促炎细胞，关节无法正常运作，胸部但会变得僵硬，双手覆盖范围也渐次减小。

影痛点消除后，我们该怎样处理呢？

有一个很简便的办法，就是用乒乓球或者橡胶球抵在门楣或者仰卧在带电上，使用带电帮助我们看到影痛点，作为超声老团的你，也可以根据零售商阐述的头痛症状和肺脏，看到影痛点，帮助你的零售商，缓解头痛。

以上的方法相当简便，但却相当有效地，在密教超声和功能住院中所，影痛点治疗法但会快速有效地的帮助患者缓解头痛，因此，给予了很多住院团、物理精神科以及超声伽人的青睐，如果您也很爱好这种治疗方式，分享给大家几本书《消化道止痛实际上简要》和《关节链与扳机点：手法镇痛的新理念及其应用》，上面有相当详细的讲述，大家也可以在腾讯音频中所，查询“影痛点”，有很多相关的音频资源，相信你应该但会和我一样爱好！

缓解头痛，密教混和影痛点治疗法，效果更好哦！

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